チキンと野菜のニンニクハーブオイルオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏モモ肉と野菜を一口サイズに切る。ニンニクは粗みじん切りにする。ポリ袋などに材料と、ニンニクとハーブソルトとオリーブオイルを入れて材料に漬かるように揉み込む。1時間以上〜ひと晩置く

2. 2

   オーブン皿にクッキングシートを敷き、材料を並べる。
   190℃で20分位焼く。野菜がまだ硬い場合は追加でオーブンする。材料に火が通れば完成です。