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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食*中期 しらすと白菜のお粥 レシピ・作り方
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*miki*
しらすと白菜を使ってお粥を作りました!
材料(1人分)
しらす干し
10g
白菜
10g
7倍粥
50g
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作り方
1
しらす干しは熱湯に5分程つけ、塩抜きをしてからみじん切りにする。
2
白菜は葉先のみを使い、柔らかくなるまで茹でる。
3ミリ程度のみじん切りにする。
3
お粥と①②を混ぜれば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
離乳食なので、作りました。
公開日:2020/02/12
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