おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
和え物
白和え
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ほうれん草、人参、こんにゃくの白和え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
まあちゃんまま
子供も大好きです。めんつゆで簡単!
材料(4人分)
木綿豆腐
1/2丁
ほうれん草
1束
人参
1/2本
こんにゃく
1/2個
塩
適量
●めんつゆ(4倍濃縮)
大さじ3
●砂糖
小さじ2
●すりごま
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重しを乗せ水気を切っておく。
人参、ほうれん草は柔らかくなるまで茹で、小さく切り水分を絞っておく。
2
こんにゃくも小さめの短冊切りにし、塩もみしさっと茹でザルにあげ水分を切っておく。
3
水気を切った豆腐を潰して●の調味料を加え混ぜ合わせる。
4
混ざったら、ほうれん草、人参、こんにゃくも加えて混ぜ合わせ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
こんにゃくはしっかり塩もみすることで臭みもなく食べやすくなります。
きっかけ
白和えは子供も大好きでよく作ります。今回はこんにゃくを入れて見た!
公開日:2019/02/07
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
白和え
その他の大豆・豆腐
絹ごし豆腐
木綿豆腐
このレシピを作ったユーザ
まあちゃんまま
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
豆腐料理
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
白和えの人気ランキング
1
位
小松菜の白和え
2
位
★幼児食★ ほうれん草の白和え
3
位
簡単小鉢☆ひじきと枝豆の白和え☆
4
位
電子レンジで簡単♪ほうれん草の白和え
5
位
レンジで簡単♪人参と小松菜の白あえ
6
位
【栄養士おすすめ】鶏ささみ入り主役級!白和え
7
位
爽やかで濃厚♩きゅうりとねぎの梅わさび豆腐和え
8
位
ひじきと豆腐で白和え
9
位
5分!枝豆豆腐で❤オシャレな白和え♪(オクラ他)
10
位
10分で! ほうれん草のピーナツバター白和え
白和えのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他の大豆・豆腐
TOP10
絹ごし豆腐
TOP10
木綿豆腐
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする