お花みたいで子供が喜ぶ！鶏肉とちくわぶの煮物♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわぶは、1cm幅の輪切りにする。

2. 2

   にんじんは、乱切りにする。

3. 3

   鶏もも肉は一口大に切る。

4. 4

   鍋にサラダ油を少量しき、鶏肉を焼き目がつくまで炒める。

5. 5

   にんじんを加え軽く炒め、調味料と水300ml、だしパックを加え、煮たてる。

6. 6

   煮立ったらアクをとり、ちくわぶを加え、20分ほど煮る。

7. 7

   ゆでたブロッコリーを加えひと煮立ちさせる。