おかひじきのオイルサーディン炒めあえ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- お湯を沸かしおかひじきをさっと茹でる（３分くらい）
-
- 2
- スナップえんどう、さやえんどうも筋をとってさっと茹でる（２分くらい）
-
- 3
- フライパンでオリーブオイルを温めオイルサーディンをいれ少々崩す
-
- 4
- ３に茹でたおかひじきとさやえんどう、塩、醤油、胡椒を加えさっと炒め合わせる
-
- 5
- お皿に盛り、スナップエンドウを添える
おいしくなるコツ
おかひじきもエンドウもすぐに火が通るのできをつけて
味はお好みで加減してください
きっかけ
おかひじき、さやえんどうがたくさん採れたので。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません