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寒い日には★味噌で…カニカマと海藻のおじや レシピ・作り方

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愛理紗
寒い日や疲れた時、風邪をひいた時等に♪体が温まりますよ!!

材料(1人分)

乾燥海藻サラダ(水でもどす)
大さじ1
カニカマ(適当な大きさにさく)
3本
サニーレタス(一口大にちぎる)
4枚
250cc
だし道楽
小さじ2
合わせ味噌
大さじ2
温かいご飯
180g
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作り方

  1. 1
    乾燥海藻サラダの戻し時間は、10分程度。その後、乾燥海藻サラダをザルに入れてしっかり水切りをする。
  2. 2
    カニカマは、適当な大きさにさく。サニーレタスは、一口大にちぎる。
  3. 3
    鍋に水とだし道楽を入れて沸騰させる。
  4. 4
    ③に乾燥海藻サラダとカニカマとサニーレタスを入れ、2分間くらい沸騰させる。
  5. 5
    火を止め、合わせ味噌を加える。さらに温かいご飯を加え、箸でパラパラにする。
  6. 6
    再び火を入れ、2分くらい沸騰させたら、出来上がり!!

おいしくなるコツ

*1:だし道楽は、炭火で焼いた焼きあご(飛び魚)とダシ昆布が入っていています。 *2:私が今回使った乾燥海藻サラダには、乾わかめ、寒天、刻みめかぶ、赤かえでのり、茎わかめが入っています。

きっかけ

凄く寒いので、おじやが食べたくなって作りました。

公開日:2013/12/07

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カテゴリ
おじや
料理名
寒い日には★味噌で…カニカマと海藻のおじや

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