離乳食☆初期☆　ブロッコリーとしらすレシピ・作り方

Name: 離乳食☆初期☆ ブロッコリーとしらす
Yield: １
Ingredients: ブロッコリー １５ｇ; しらす ５ｇ; お湯 少々

アプリをダウンロードする

koko0730

ブロッコリーとしらす、パクパク食べてくれました。

材料（１人分）

ブロッコリー: １５ｇ

しらす: ５ｇ

お湯: 少々

作り方

1

ブロッコリーは軟らかく茹で、花蕾の部分を包丁でそぎ落とし、すり鉢ですりつぶす。
お湯を加え、なめらかにする。
2

しらすは熱湯をかけ、すり鉢ですりつぶす。
3

ブロッコリーとしらすを合わせて出来あがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作りました。

公開日：2013/04/11

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。