離乳食☆初期☆ ブロッコリーとしらす レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは軟らかく茹で、花蕾の部分を包丁でそぎ落とし、すり鉢ですりつぶす。
お湯を加え、なめらかにする。 - 2 しらすは熱湯をかけ、すり鉢ですりつぶす。
- 3 ブロッコリーとしらすを合わせて出来あがり☆
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- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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