オクラの鰹節めんつゆがけ レシピ・作り方

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ラムチャン5834
シンプルな食べ方で☆
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

おくら
２本
めんつゆ
小さじ２
かつお節
適量
塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    オクラを塩に振り板ずりします
  2. 2
    沸騰した鍋に①をいれ３０秒程茹で冷水にとり５ミリ程に切ります
  3. 3
    ②にめんつゆと　かつお節をかければ出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きなオクラで

公開日：2012/03/24
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラの鰹節めんつゆがけ

このレシピを作ったユーザ

ラムチャン5834 簡単で美味しい料理ができたらいいな～♪

つくったよレポート（ 2 件）

2016/10/02 11:26
おいしかったです！レシピありがとうございました＾＾
だば3
作ってもらえて嬉しいです★ありがとうございました★
2015/02/28 17:39
お弁当に小分けしました！
なんでも屋２８３
お弁当にもいいですね★ありがとうございました★

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