アプリで広告非表示を体験しよう

カリカリスタミナとんかつ&簡単サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
パクモリくん
手軽に使えるフライドガーリックやオニオンで美味しさUPです☆♪

材料(4人分)

豚ひれ肉
8枚
フライドガーリック
大匙2
フライドオニオン
大匙1-2
胡椒(お肉下味)
少々
塩(お肉下味)
少々
生ニンニクのクラッシュ(お肉下味)
2個分
*小麦粉
大匙4
*卵
1~2個
*パン粉
大匙5~7
オリーブオイル(揚げ油用)
約2カップ
サラダ用・サンチュ
3~5枚
サラダ用・クレソン
4~6本
サラダ用・塩
小さじ1
サラダ用・ごま油
大匙2
サラダ用・りんご酢
大匙2
サラダ用・黒ゴマ
お好み
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    パン粉にフライドガーリックとフライドオニオンを混ぜる。
  2. 2
    今回使ったのは、中華食材店にて購入。
  3. 3
    豚ひれ肉をたたき、塩コショウをする。生のにんにくをクラッシュしたものを全体につける。
  4. 4
    小麦粉をお肉にまぶして、溶いた卵にくぐらせます。次に、1のパン粉をつけてオリーブオイルで揚げます。
  5. 5
    食べやすい大きさにサンチュを手でちぎる。クレソンも食べやすい大きさに切り、ボールに入れる。そこへドレッシングの材料を入れて手で混ぜる。
  6. 6
    手でなじませるように混ぜると良いです。
  7. 7
    出来上がり。
  8. 8
    日本のからしが手に入らないときには、イギリス在住だった友達のお勧め、辛さが日本の味に良く似ているマスタードです。コクがありアメリカのマスタードとは又ちょっと違った味です。

おいしくなるコツ

お肉を叩くと柔らかくなります。 揚げ油も、オリーブオイルで揚げるので、身体にも嬉しくてサッパリして美味しいです。

きっかけ

パンチのきいたスタミナトンカツにしたかったので! カリカリ食感が美味しいです!!

公開日:2011/11/18

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
トンカツ スタミナ 食べ盛り 豚肉
料理名
とんかつ サラダ

このレシピを作ったユーザ

パクモリくん まずは食べてみる!いろいろな国のいろいろな料理を食べ歩き、自己流創作料理ご紹介。 アメリカで作れる日本食や珍しい海外調味料や食材にも挑戦してます。 お料理は好きですが、楽もしたい。 一人暮らし学生向け、学校行事やポットラック、作り置き、簡単準備で楽チン、手作り万能調味料、などなど楽しみながら覚え書きを記録させて頂きまーす

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする