お手軽！ピーマンでヘルシー野菜ピザ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン１個と玉ねぎ、ウインナーをみじん切りにし、残りのピーマンは、縦半分か横半分に切る。ピーマンの切り方はお好みで。

2. 2

   みじん切りにしたピーマン、玉ねぎ、ウインナーを全部ひとつのお皿に入れ、600Ｗの電子レンジで２分加熱。
   
   半分にしたピーマンもお皿に入れ、600Ｗの電子レンジで３分加熱。

3. 3

   ２のみじん切りにして加熱したものに、塩コショウを加え混ぜ合わせる。

4. 4

   半分にしたピーマンに３をのせ、ケチャップを具の上に適量ぬり、チーズをのせて、魚焼きグリルか、オーブントースターでチーズが溶けて少し焦げ目がつくまで加熱して完成。