さわやか！さつまいもと豆のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   安納芋は、皮を剥いて1cm角に切る。フライパンに油をひいて、中に入れ、塩、こしょう、バジル粉を大さじ2ずつふりかける。火が通るくらいまで中火で加熱しておく。

2. 2

   ボウルに、サラダに豆、加熱した安納芋を入れ、塩、こしょう、バジル粉を大さじ2ずつふりかける。ヨーグルト1個（70g）を入れて混ぜる。盛り付けて、完成です！

3. 3

   ☆ヨーグルトは、メグミルクのおいしい低糖・低脂肪ヨーグルトピーチミックスを使いました。ほかのものでもいいです。