離乳食☆　青梗菜と鶏胸肉ミンチのあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は、葉の部分だけを軟らかく茹で、細かく刻む。

2. 2

   人参は７㎜角に切り、軟らかくなるまで茹でる。

3. 3

   鶏胸肉ミンチは、熱湯で茹でて油分を抜く。

4. 4

   １～３を小鍋に入れ、水を入れ、沸騰したら、醤油で味を調える。

5. 5

   最後に、水溶き片栗粉でとろみを付ける。