鶏肉とほうれん草のマヨ醤油炒め^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
   ほうれん草は、7cm幅のザク切りにします。

2. 2

   フライパンに油をひき、鶏肉を中火で4分炒め、塩コショウを振ります。

3. 3

   ほうれん草が加え、強めの中火で2分炒めます。

4. 4

   具材をフライパンの隅に寄せ、卵を割り入れます。
   強めの中火で1分焼きます。

5. 5

   卵を崩しながら、強めの中火で1分炒めます。

6. 6

   ☆の調味料を加え、全体を絡ませながら、強めの中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^