スティックセニョールで❤マヨだれヘルシーおつまみ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   スティックセニョールを長さ半分に切る。小鍋に水と入れる。房の部分は、少し飛び出ていても大丈夫。やや強めの火で点火。沸騰後は中火。茎に竹串など通るまで茹でる。その間に２．へ。

2. 2

   海苔を半分長さにして、４枚にしておく。
   *手で真ん中で折ると、ハサミ等なしで切れます。

3. 3

   ☆を混ぜて、タレを作る。やや、切るように混ぜると器が汚れず、ボウル不要です。

4. 4

   １．が、手に熱くない程度に流水で冷まし、海苔を巻く（こつ欄ご参照下さい）。タレを添えて出来上がり。
   *お箸で挟んで水をかけたので、ザル不要でした。