簡単☘️ブロッコリー&ツナのナムル☘️ レシピ・作り方

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◆ひろちゃん
おいしいです♪
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ブロッコリー
200g
すりごま
大さじ1
ごま油
小さじ2
鶏がらスープ 粉末
小さじ1
ツナ
1缶

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け 塩を加えた 熱湯で3分ほど 茹でます
  2. 2
    ボールに すりごま ごま油 鶏ガラスープを入れよく混ぜ合わせます

    ブロッコリー、 油を切った ツナ を入れ 和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずです

公開日：2024/04/27
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カテゴリ
お弁当のおかず全般夕食の献立（晩御飯）昼食の献立（昼ごはん）100円以下の節約料理簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

◆ひろちゃん

つくったよレポート（ 2 件）

2024/05/02 08:21
こんにちは。おつまみに。簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
2024/04/28 15:31
ひろちゃんさん昨日は玉ねぎ食パン⇔卵食パン(٥•﹏•)卵が玉ねぎに変換されてるのに気づきませんでした(߹ ߹ )ナムル美味しい味付けですね♡また食べたいですෆ
sweet sweet ♡
いいですよo(*⌒―⌒*)oご丁寧にありがとうございます❤️玉ねぎ入れたらどうなるのか作ってみたいです(о´∀`о)

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