鶏肉と人参とピーマンの中華炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、横半分に切り、1cm幅の細切りにします。
人参は、千切りにします。
ピーマンは、5mm幅の細切りにします。 - 2 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒め、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 3 ピーマンと人参を加え、中火で2分炒めます。
- 4 ☆の調味料を加え、中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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