ほくほく！焼きそら豆レシピ・作り方

Name: ほくほく！焼きそら豆
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: そら豆 4本; 塩 お好みで

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約15分
300円前後

はるごはん

さやごと焼くから簡単＆栄養もそのまま◎

材料（2人分）

そら豆: 4本

塩: お好みで

作り方

1

そら豆は洗って、水気を切っておく。
2

グリルを事前に1〜2分温める。
3

火傷に注意しながら、そら豆をさやごと並べて強火にかけ、5分ほど焼く。
4

何度かひっくり返しながら、さやが黒く焦げる程度まで焼く。
5

皿に取り、火傷に注意しながらさや、薄皮から豆を取り出し、塩を付けてどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・グリルを事前に温める

きっかけ

新鮮なそら豆が売っていたので！

公開日：2023/05/09

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このレシピを作ったユーザ

はるごはん ◎上級食育アドバイザー ˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚ ご訪問ありがとうございます！またつくレポのご投稿、とても嬉しく思っています(o^^o) 毎日の献立から、母に教わったレシピや家族に好評なレシピを紹介しています♡