お豆腐と豆乳でヘルシーグラタン^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   椎茸は、カサの部分は、3mm幅に切ります。
   軸の部分は、3mm幅の細切りにします。
   玉ねぎは、3mm幅の半月切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、椎茸と玉ねぎを中火で2分炒め、塩コショウを振ります。

3. 3

   耐熱皿に、軽く崩した、お豆腐と2をのせます。

4. 4

   ☆を掛け、とろけるチーズをまぶします。

5. 5

   1000Ｗのオーブントースターで、5分焼きます。

6. 6

   ドライパセリを振りかければ、出来上がりです^_^