ぱぱっとレシピ 20分で３品 夕食の献立 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ①サラダマカロニ 40g
- ①きゅうり 半分
- ①ツナ 1パック
- ①マヨネーズ おおさじ2
- ①お気に入りの和風だし ひとつまみ
- ②薄切りの豚バラ 1パック
- ②レタス 1/4個
- ②きゅうり 半分
- ③ワカメ 大さじ1
- ③たまご １個
- ③うどんのスープ ひとつまみ
- ①塩(きゅうり用) ひとつまみ
- ③お水 500ml
作り方
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1
マカロニを規定の時間ゆでる。ゆでる時間を使って、きゅうりを細切りに。塩をふり、水気をきる。
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2
きゅうりをしぼり、ツナを混ぜ、あら熱が取れたマカロニを入れ、お気に入りのダシを振りかけ、マヨネーズとあえる。
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3
さぁ、２品目、いくよー！！
マカロニを湯がいたお鍋にお湯をわかす。待ってる間に、きゅうりとレタスを千切りにし、お皿に盛り付け。
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4
お湯が沸いたら、お酒をチョロチョロ。豚肉を入れ、しゃぶしゃぶ。ザルにあげ、あら熱を取る。
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5
あら熱が取れたら、先程のレタスをひいたお皿に、盛り付け。今回はミョウガをのせましたが、大葉やトマトをのせてもGOOD！
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6
最後の3品目☆彡
力つきた方は、ここで冷奴にしましょ。冷奴も立派なおかず。
まだまだ、いける方は、しゃぶしゃぶを湯がいたお鍋に、またまたお湯をわかす。 -
7
お湯が沸いたら、うどんスープのもとを入れ、ワカメを入れ、溶いたたまごを投入。ワカメをスープの完成です。
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ひっさーん
小学生二人のワーママです。ママには、いくら時間があっても足りなーい。そんなときにちゃちゃっと簡単に作れちゃう、頑張らないレシピをアップしています。
献立を考えるのも一苦労。ならば、我が家の献立まるっと、のせちゃいます。味付けはポン酢で補うこともしばしば。
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