イカのケチャップソース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは1cmのみじん切り、トマトは2cmのざく切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

3. 3

   トマト、イカを加えて1分半炒める。トマトが型崩れしたら、☆の調味料を加えて混ぜ、3分煮たら完成