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5分!?サラダ大根で❤白和え♪(梅昆布茶) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
この赤城しぐれは紫っぽい色で、大根なので少し歯応えもある白和えが出来ます❤・・❤サラダ感覚で、味付けの旨味で小料理屋サン風♪

材料(約2人分)

サラダ大根(皮なし)
スライスで2枚
大根の葉
10cm位を2本
◆塩、砂糖
各 少々(パラパラっと)
☆ミニ木綿豆腐
1パック
☆梅昆布茶
小匙半弱
茗荷
半個
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作り方

  1. 1
    大根は千切り、葉はみじん切りにし、◆で揉む。☆を加えて混ぜる。
  2. 2
    器に移して、小口切りした茗荷を乗せる。

おいしくなるコツ

大根が皮なしなのは、ところどころ黒い点々がある状態で購入したので、今回は剥いて使用したせいです。普段は、栄養がありそうなので、皮付きで根菜を食べる事が多いです。

きっかけ

元々は、味が単調な豆腐で、飽きないように白和えを作り栄養摂取しています。

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
白和え混ぜるだけでおつまみ低カロリーおかず100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
サラダ風白和え梅超早い5分豆腐おもてなし 簡単安いつまみ副菜蛋白質低カロリー昆布茶 大根小赤城しぐれの葉茗荷彩り綺麗ヘルシー 料理ダイエット爽やか胃腸に優しい消化酵素
料理名
5分!?サラダ大根で❤白和え♪(梅昆布茶)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤ インスタで、各国からもイイね!が(喜) アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります~食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪ 8/6 '24スイカゼリーがPickup!

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