サバの西京焼きの焼き方（フライパン） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバの西京焼きを冷蔵庫から出して
   常温に戻しておく

2. 2

   味噌がついたままだと
   焦げやすいので
   キッチンペーパーでふきとる

3. 3

   フライパンにクッキングシートをひいて
   身の方を下に置く
   
   ※皮目からだと焦げやすい

4. 4

   蓋をして
   弱火で5分から7分
   じっくり焼いたら
   ひっくり返して
   5分ほど焼く

5. 5

   焼き上がったら
   器に盛り付けてできあがり♪