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ニラ玉豆腐レシピ・作り方

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約15分
300円前後

ニラ玉にお豆腐を足してヘルシーにしました

材料（２人分）

豆腐: １丁

卵: ２個

ニラ: １束

ごま油: 大さじ１

オイスターソース: 大さじ１

塩コショウ: 少々

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作り方

1

フライパンで卵を炒めて炒り卵にしてお皿に出しておく
2

５ｃｍに切ったニラと賽の目に切った豆腐を炒めて、火が通ったら卵を戻し、オイスターソースと塩コショウを入れて味付けする
3

最後にごま油を回しかけたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーな中華料理を追求したくなったので

公開日：2019/05/01

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カテゴリ: ニラ玉その他の中華料理にら

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Yongren スパイスとハーブを使った香りのよいレシピをお届けしたいです。人が喜ぶ一品を作っていきたいです。

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