まな板なし５分！？大葉炒めで❤納豆チャーハン♪ レシピ・作り方

Name: まな板なし５分！？大葉炒めで❤納豆チャーハン♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 1膳; 大葉 大、5枚; ■納豆 １パック; ■納豆付属のタレ １パック分; ■柚子胡椒 小匙３分の１位; 塩昆布 ひとつまみ; 胡椒（挽きたてが美味しい） 少々; 炒め用油 大匙１強; 紅生姜 少々

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

大葉は炒めると違う栄養成分が摂れるらしいです♪柚子胡椒が美味しさアップ❤・・❤

材料（１人分）

温かいご飯: 1膳

大葉: 大、5枚

■納豆: １パック

■納豆付属のタレ: １パック分

■柚子胡椒: 小匙３分の１位

塩昆布: ひとつまみ

胡椒（挽きたてが美味しい）: 少々

炒め用油: 大匙１強

紅生姜: 少々

作り方

1

フライパンに油を広げ、ご飯を広げて加える。中火で点火。
2

大葉は縦に巻き、料理バサミで千切りして１．の全体に切り落とす。塩昆布を加え、軽く混ぜる。胡椒を振る。■を混ぜて加えて混ぜる。
★火が強いと感じたら弱火でも。
3

器に移し、紅生姜をトッピングして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油が少し多めなのは、納豆がフライパンにこびり付き易いからです。

きっかけ

納豆も工夫して出来るだけ食べるようにしています。

公開日：2017/08/20

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪