電子レンジで加熱するときは、解凍してからのほうがしっとり仕上がります
鶏むねは、そのまま冷凍すると臭みがでるので下味をつけて小分けで保存すると使いやすいです。 脂肪が少なく疲労回復成分も豊富なむね肉は、サラダや卵とじ、生春巻き、スープなどヘルシーなレシピにもピッタリです☆
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