5分で❤キムチのオートミール粥♪(ニラ&コーン) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
蛋白質は、オートミールに含まれていると思いますので、卵は外してコーンで♪調味料は、ダシダひとつで作っています❤・・❤
みんながつくった数 11

材料(1人分)

*オートミール
半カップ
*水
1カップ
*冷凍コーン
大匙1位
ニラ
1本位
白菜キムチ
大匙山盛り1位
韓国ダシダ(コンソメ等でも♪)
小匙1位

作り方

  1. 1
    *を鍋弱火にかける。ニラを1cm程度に切って加える。キムチとダシダを加えて出来上がり。

おいしくなるコツ

ニラは、1本程度の時は余計に、料理バサミで切った方が楽な気がします。まな板の上でズレたりしませんし、まな板自体も汚さないで済みます。

きっかけ

オートミール粥を少しエスニック風に作りました。

公開日:2015/07/18

関連情報

カテゴリ
おかゆ低カロリー主食5分以内の簡単料理100円以下の節約料理キムチ
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料理名
5分で❤キムチのオートミール粥♪(ニラ&コーン)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/10 21:03
ジョン・リーバスさん 今晩は♪ オートミール粥台第3弾で 要約コツがのみこめた(笑) キムチとニラ、パンチ効いて 美味しくいただきました♡ ご馳走さまでした^^
アルプスの乙女
今夜も9時台でライヴ♪実は私も数えてたwwwそして、私も納豆作ったんだよ~!オートミールは、ふやかさないといかんタイプもある、今更だがwポチも感謝❤・・❤ラヴュ
2016/04/13 07:56
一人ランチに美味しくいただきました( ^ω^ )
M666
キムチとニラとかって食べた感あっていいよネ♪そして、一人の時は5分はイイ♪美味しいと尚イイ♪気に入って貰えて嬉しい❤・・❤またレポ待ってるネ♪感謝!ラヴュ~♪

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