生クリーム不要❤カニ缶でクリームパスタ♪（トマト）レシピ・作り方

Name: 生クリーム不要❤カニ缶でクリームパスタ♪（トマト）
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: スパゲティー １人分; 茹でる水（少量でも平気♪） ７００ｃｃ位; バター １欠片; 小麦粉 大匙１; 牛乳 １２０ｃｃ位; ＊カットトマト水煮缶 大匙山盛り１位; ＊カニほぐし身缶 半缶（５５ｇ位）; ＊カニほぐし身缶の汁 大匙１位; 塩こしょう（挽き立てが美味しい♪） 少々; あおさ粉（パセリ等でも♪） ひとつまみ

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約15分
300円前後

ジョン・リーバス

電子書籍に載りました♪カニっぽく見せる為に、トマト缶を利用しています♪バターと小麦粉で、生クリームも不要です❤・・❤

みんながつくった数 18件

材料（１人分）

スパゲティー: １人分

茹でる水（少量でも平気♪）: ７００ｃｃ位

バター: １欠片

小麦粉: 大匙１

牛乳: １２０ｃｃ位

＊カットトマト水煮缶: 大匙山盛り１位

＊カニほぐし身缶: 半缶（５５ｇ位）

＊カニほぐし身缶の汁: 大匙１位

塩こしょう（挽き立てが美味しい♪）: 少々

あおさ粉（パセリ等でも♪）: ひとつまみ

作り方

1

鍋に水を沸騰させて、麺を茹でる。
★押し込めば、この量の水で充分ですが、もし足りない場合はポットの湯など足します（分量外）。ザルにあげる必要はありません。
2

フライパン弱火でバターと小麦粉を入れ、バターを溶かしつつ小麦粉とまとめる。牛乳を加えて、まとめた小麦粉を溶く。
★完全に溶けなくても大丈夫です。
3

＊を加え、塩コショウで味付けする。１．を菜箸などで入れる。火を止めてソースを絡める。皿に移して、あおさ粉をトッピングして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

美味しそうな色にする為にトマト缶を使っています。少量なので問題ありませんが（そして、トマトの栄養にも期待しています）、酸味を避ける場合は抜きでも美味しいです。

きっかけ

安上がりに美味しいスパゲティーを作る為、缶詰を２種利用しました。

公開日：2015/07/02

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪