ツナのオイルも利用❤きのこ２種のツナチャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 温かいご飯
- １膳
- ツナ
- 大匙２強
- ツナのオイル
- 大匙１
- マッシュルーム
- １個
- エリンギ
- 上半分
- コーン
- 大匙１位
- コショウ（粗引きがお勧め♪）
- 少々
- 醤油
- 小匙１位
- ブロッコリースプラウト（他の緑でも♪）
- ８分の１パック位
作り方
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- 1
- キノコを薄くスライス（マッシュルームの軸は捨て、どちらも洗わず汚れは拭っています）。フライパン弱火でオイルを入れて炒める。しんなりして来たら、コーンとツナとご飯を加えて混ぜる。
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- 2
- 混ざったら炒め終わりなので火を止めて、コショウと醤油で味付け。お皿に移し、スプラウトをトッピングして出来上がり。
おいしくなるコツ
ツナオイルが足りない場合は、普通の油を足します。ライトツナでも使えます。取り出す時にツナが混じっても大丈夫です。
きっかけ
ツナのチャーハンを少しオシャレにしました。