アボカド温泉卵チーズサンドイッチ レシピ・作り方

アボカド温泉卵チーズサンドイッチ
  • 5分以内
  • 300円前後
西の人
西の人
アボカドと温泉卵でボリューミイでおいしいサンドイッチです。

材料(1人分)

  • アボカド 1個
  • ピザ用チーズ 少々
  • 1個
  • ケチャップ 小さじ1
  • マーガリン 食パン1枚分
  • 食パン 2枚

作り方

  1. 1 温泉卵をつくる。小さい器にたまごをいれ、爆発しないよう黄身にはしなどであなをあける。水を大匙1かけてレンジで500wで40秒くらいかける。
  2. 2 食パンのかたほうにマーガリンをぬる。
  3. 3 もう片方の食パンに切ったアボカド、1、をのせ、ケチャップをかける。お好みでチーズを少々かける。
  4. 4 2と3をはさんで完成。

きっかけ

かんたんなランチとして大好きなアボカドと考えました。

おいしくなるコツ

カロリーをおさえるため、食パンにマーガリンをぬるのは片側、チーズも控えめにしましたが、気にしない方は思い切りいれたほうがおいしいかも。

  • レシピID:1650005925
  • 公開日:2014/05/09
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サンドイッチ全般
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サンドイッチ 温泉卵 アボカド チーズ
料理名
アボカド温泉卵サンドイッチ
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2014/10/12 09:40
    アボカド温泉卵チーズサンドイッチ
    アボカドと卵のしっとりクリーミィーなサンド、朝ごはんにいただきました(v。v)  アボカドサンドは2度目ですが・・卵とチーズ入りとっても美味しかったです^^*

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