豆乳臭くなくてヘルシー♪バナナでモチモチお焼き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ＊強力粉（普通の小麦粉でも！） ２０ｇ
- ＊豆乳（牛乳でも！） ３０ｃｃ
- ＊砂糖 大匙１
- バナナ（熟してなくても！） １本
- 炒め用油 大匙１
- あれば、飾りの冷凍フルーツ等 少々
- （苺やブルーベリーは、色と形が合います）
作り方
- 1 フライパンに油を行き渡らせて温めておく。＊を混ぜる。大体でＯＫです。バナナの皮を剥き、指で挟んで押し出すように＊に加える。細かくなくて大丈夫です。
- 2 火を弱めて、１．をスプーンで４等分程度に落とす。中火にして、焼き色を付けて裏返す。裏も焼けたら、お皿に移す。
- 3 冷凍フルーツ等で好みの飾りをしたら完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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