どんな青菜もおいしく変身！！海苔おかか和え。 レシピ・作り方

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＊ふよふよ＊
青菜をゆでて、和えるだけ！！
こんなカンタンなレシピですみません。。。
みんながつくった数 6件

材料（４人分）

青菜
1袋
●焼き海苔（きざみのりでも）
お好きなだけ
●かつおぶし
お好きなだけ
●めんつゆ
大さじ３
●ごま油
ひとまわし
塩
適量

作り方

  1. 1
    青菜を塩茹でし、適当な大きさに切る。
  2. 2
    １と●の調味料を和えるだけ。
    盛り付けの最後にさらに鰹節をふるとキレイです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

写真はつるむらさきです。 最近はいろんな青菜があるけれど、処理法に困ったらお試しあれ♪ もちろん、ほうれん草などでも美味しくできます。 うちではよく、水菜を大量消費したいときに作ってます。

きっかけ

大好きな海苔とおかかとめんつゆのコラボ。たまりませんっ♪

公開日：2011/06/12
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
ほうれん草 水菜 つるむらさき モロヘイヤ
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

＊ふよふよ＊ お菓子作りやＨＢでのパン作りが大好き☆ ２歳と0歳の息子と、味にうるさい（笑）旦那様のために、 モチロン毎日の食卓にも気を使っています。 なるべく添加物や砂糖を使わないようにしています。 ブログ更新中♪↓↓↓ http://plaza.rakuten.co.jp/yumyumyammy/

つくったよレポート（ 6 件）

2014/09/09 19:41
簡単で美味しくて、嬉しいです。ゴマ油がいい感じですね
LINママ
作っていただきありがとうございます！さっぱりしてるけど、ご飯がすすみますよね♪
2011/08/07 22:25
おかか無しですが、モロヘイヤ美味しくいただけました♪
fujirockbaby
モロヘイヤはうちでもよく作ります＾＾ 少量でも作りやすいので残り野菜をよく利用しています♪ 作っていただいてありがとうございました。
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