きゅうりとささみの酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを輪切りにし、塩をかけて塩揉みする。
   水分をしっかり切る。

2. 2

   ささみをラップでくるみ、耐熱皿にのせ、６００wの電子レンジで１分半くらい加熱する。
   （中まで火が通ればOK）
   冷水に浸して、粗熱がとれたらさく。

3. 3

   きゅうりとささみを○印で和える。
   全体に味が馴染んだら完成です！