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ほうれん草と白菜のクリームパスタ レシピ・作り方

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ゆいのまま
野菜嫌いの子供がほうれん草を喜んで食べてくれるレシピです。

材料(2人分)

スパゲッティ
2人分
少々
ほうれん草
1束
白菜
小さめの葉4枚
薄切ベーコン
4枚
オリーブオイル
大さじ2
薄力粉
大さじ1
牛乳
200cc
コンソメ顆粒
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗ってラップに包み電子レンジ600Wで2分加熱後、水にさらして水気を絞る。
  2. 2
    スパゲッティと水、塩を耐熱容器に入れて電子レンジ600wで9分半加熱する。
  3. 3
    1のほうれん草を2cmにカットする。白菜を約5mm幅に、ベーコンを約1cm幅にカットする。
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコンを炒める。さらに白菜を炒めてほうれん草を加える。
  5. 5
    4のフライパンに薄力粉をまぶして軽く炒める。全体に馴染んだら牛乳とコンソメを加えてとろみがつくまで煮込む。
  6. 6
    加熱し終わったスパゲッティを5のフライパンに入れて(茹で汁は捨てます)絡め、盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

最近ホワイトソースを手作りしてグラタンを作ったら子供が喜んで食べてたので、家にあった材料で似た感じの子供が喜びそうなパスタを作ってみました。

公開日:2023/03/13

関連情報

カテゴリ
クリーム系パスタ牛乳・乳飲料白菜ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

ゆいのまま ズボラな調理が多いです。レンジ調理が好きです。トースターがないので、グリルで調理することが多いです。野菜嫌いの幼児がいます。

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