☆電子レンジでささみロール☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ささみ 2本
- 鶏がらスープの素 小さじ2
- 酒 大さじ2
- 塩胡椒 少々
作り方
- 1 ささみを観音開きにして、薄く広げる。
- 2 塩胡椒、鶏がらスープの素をまぶす。
- 3 くるくると巻き、酒を上からかけて、ラップでしっかり包む。
- 4 耐熱容器に並べる。
- 5 電子レンジ500wで4〜5分加熱する。(途中でひっくり返しながら)
- 6 レンジから取り出し、しばらく予熱で中まで火を通したら完成!
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