ツナとこんにゃく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
板こんにゃくを角切りにします。
玉ねぎをスライスします。 -
2
材料のすべてを鍋に入れて、火にかけます。
グツグツしてきたら、中火にして混ぜます。
- 3 全体に味が馴染んだら、出来上がりです。
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しづS ’kitchen
お料理スキですが初心者です。
早くできて、簡単なモノをと考えています。
母の手抜き料理を観察しながら、自分なりにアレンジしてます。
日々の食卓では、皆様のレシピを参考にさせていただき感謝です。
宜しくお願い致します!
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