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ヘルシー糸こんたらこ味 レシピ・作り方

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あり♪
安い、ヘルシーな糸こん食べごたえありーー!!

材料(4人分)

糸こん
400g
油揚げ
2~3枚
たらこスパゲティの素
1つ
めんつゆ
大さじ2
白だし
大さじ1
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作り方

  1. 1
    糸こんを喉につまらない程度に切ります

    油揚げを写真のように切ります
  2. 2
    1の糸こんをした茹でします
  3. 3
    調味料と油揚げをいれます
    加熱して軽く水分を飛ばします
  4. 4
    たらこスパゲティーの素を入れます

    めんたいこをぶつ切りにしてもgood✨
  5. 5
    たらこスパゲティーの素に入ってたきざみ海苔をかけて完成

おいしくなるコツ

水分を飛ばしがあまいと、たらこ風味が消えてしまいます、水分飛ばすとこを丁寧に❗ バターとタラコでも美味しいですよ!

きっかけ

糸こんのプリプリ食感だけで食べたいとおもったので☆

公開日:2020/04/21

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カテゴリ
しらたき

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