免疫力アップ！春菊のナムル✩ レシピ・作り方

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mirin_miki
ほろ苦い春菊をナムルにするとお酒のアテに丁度よく、しかも、免疫力をアップさせる効果がほうれん草以上だそうです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

春菊
1束
塩（ボイル用）
少々
✩ごま油
小さじ1/2
✩鶏ガラスープの素（顆粒）
大さじ1/2
✩醤油
大さじ1
✩おろしニンニク（チューブ）
少々
✩塩コショウ
少々
✩白ごま
少々

作り方

  1. 1
    春菊は塩茹でし食べやすい大きさにカットします。
  2. 2
    ✩の調味料を混ぜ合わせ春菊と一緒に混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料はお好みの味で調整して下さい^ ^

きっかけ

免疫力をあげるために手っ取り早く春菊を食べたくて。

公開日：2020/04/04
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関連情報

カテゴリ
春菊中華スープ・鶏ガラスープの素ごま油その他のナムル

このレシピを作ったユーザ

mirin_miki お酒が弱い人でも大丈夫！ すべてノンアルコールのレシピです✩

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/09 18:42
簡単にパパッとできました！春菊の苦味が苦手ですか食べやすかったです。
まるこちび
とっても美味しそうですねー！！作って頂きありがとうございます！

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