鶏ゴボウすり身のり巻き入り雑穀おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無洗米 ３分の１合
- タマチャンショップの三十雑穀 小さじ１
- 水 １００CC
- 鶏ゴボウすり身 ３０グラム
- 焼きのり ４分の１枚
- しょう油 少し
- 天然塩 適量
- 米油 適量
作り方
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無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 焼きのりに鶏牛蒡のすり身をのせて巻き、米油を熱したフライパンで焼き、しょう油少しで味付けする。
- 3 ラップに天然塩をぱらぱらふって１のごはんをのせ、２をのせてつつみ、おにぎりにしていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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