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万願寺唐辛子入りラタトゥイユ♪ レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
夏野菜たっぷりのラタトゥイユに万願寺唐辛子を入れました。たくさん食べても低カロリーでうれしいです。

材料(2~3人分)

万願寺唐辛子
3、4本
ピーマン
2個
玉ねぎ
半分
にんじん
2分の1本
ズッキーニ
3分の1本
トマト
1~2個
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ1
★酒
大さじ1
★ローリエ
2分の1枚
★ニンニク(チューブ)
1センチ
★トマトケチャップ
小さじ1.5
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    万願寺唐辛子は4等分し、ピーマン、玉ねぎは1センチ角に人参とズッキーニは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて1をざっと炒め、湯むきしてつぶしたトマトと★の材料を入れて蓋をし、弱~中火で5分ぐらい煮込む。
  3. 3
    2の味を見て、お好みで塩コショウで味を調えていただきます。

おいしくなるコツ

トマトはたくさん入れると美味しいです。

きっかけ

夏野菜でラタトゥイユをつくろうと思って。

公開日:2016/08/31

関連情報

カテゴリ
ラタトゥイユ

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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