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具沢山なトマトスープ レシピ・作り方

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りみ120617
野菜たっぷり!栄養たっぷり!
カレー粉が隠し味なトマトスープです。

材料(4〜6人分)

ウインナー
2本
玉ねぎ
1個
キャベツ
3枚
ナス
1本
人参
4cm
オリーブオイル
大さじ1
おろしニンニク
チューブで1.5cm
※カットトマト缶
1缶
※コンソメ
2個
※ケチャップ
大さじ1
※砂糖
小さじ1
※カレー粉
小さじ1/2
※塩胡椒
少々
乾燥パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    ウインナーは輪切りに、玉ねぎ、キャベツ、ナスは粗みじん切り、人参はいちょう切りにする。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルとおろしニンニクを入れて加熱し、香りがたったらウインナーを入れて炒める。
  3. 3
    玉ねぎ、キャベツ、ナス、人参を加えて更に炒める。
  4. 4
    野菜が少ししんなりしたら※を加えて20〜30分煮る。
  5. 5
    器に盛って乾燥パセリを散らしたら出来上がり!

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2016/04/06

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カテゴリ
トマトスープソーセージ・ウインナー玉ねぎ

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