ツナ入り☆スパサラ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 スパゲティは3等分に折り、表示時間より1分長く茹でてザルにあげ、冷水で洗って冷ます。
-
2
きゅうり、人参、玉ねぎは塩を振って、塩もみをする。
ギュッと水気を絞る。 -
3
ボウルに水気を切ったスパゲティ、②の具材、油を切ったツナ、※を入れてよく和える。
仕上げに黒胡椒をふって出来上がり！
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