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鰯の蒲焼き レシピ・作り方

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まっきー0423
ご飯がすすむ一品

材料（1人人分）

鰯の開き
2枚
醤油
大さじ２
さとう
大さじ２
酒
大さじ1
ごま
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    醤油、酒、さとうをよく混ぜる
  2. 2
    いわしの両面につけ、２００wのトースターで２分！
  3. 3
    これをあと２回繰り返す！
  4. 4
    最後もう一度１をつけて、ゴマをふり３分焼いたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鰯の開きが安かったので！

公開日：2015/10/14
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カテゴリ
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まっきー0423

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