ヘルシー☆簡単シード・ブレッド レシピ・作り方
材料（４－６人分）
- 薄力粉 1.5カップ
- 強力粉 1.5カップ
- 塩 小さじ１
- 砂糖 大さじ１
- オリーブオイル 大さじ１
- 水 1カップ
- ドライイースト 小さじ２
- 松の実(ドライ） 小さじ２
- かぼちゃの種（ドライ） 大さじ１．５
- ひまわりの種(向き身、ドライ） 大さじ１
- オートミール用ロールド・オーツ 大さじ１
作り方
-
1
材料欄の１から7番目までをホームベーカリーにいれ、発酵まですませます。
-
2
１でできた生地に、かぼちゃの種、松の実、ひまわりの種をざっくり混ぜます。
-
3
コッペパン型に成形し、オーツをトッピングします。
-
4
180度で余熱したオーブンで約20分焼き、ふくらんで表面が狐色になったらできあがり。
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