ヘルシー♡豆腐＆えんどう豆＆大根の炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆腐
- 1丁
- えんどう豆
- 20g
- にんじん、大根
- 4センチ
- ひじき
- 5g
- しょうゆ、砂糖、酒
- 大2
- サラダ油
- 大1/2
作り方
-
- 1
- ひじきは洗って水で戻す。
大根、にんじんは細切りにする。
豆腐は水気を切っておく。
-
- 2
- フライパンにサラダ油をしいて、野菜を炒める。
火が通ったら、ひじき、豆腐を加えて炒める。
-
- 3
- 調味料を加えて炒める。
なじんだらできあがり(*^_^*)
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