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ヘルシー★ブロッコリー＆水菜＆セロリの炒め物 レシピ・作り方

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M-and-M
ヘルシー野菜レシピですo(^▽^)o

材料（２人分）

ブロッコリー
1/2株
セロリ
1/2本
水菜
１束
鶏ひき肉
３０ｇ
ごま油
大１
みそ、みりん、酒
大１
塩コショウ
少々
トマト
1/2個
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー、セロリ、水菜は一口大に切る。
    トマトはくし型に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、ひき肉を炒める。
    火が通ったら、ブロッコリー、セロリを加えて炒める。
  3. 3
    火が通ったら、水菜、調味料を加えて炒める。
    なじんだら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単野菜レシピです♬

公開日：2014/03/20
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カテゴリ
セロリ

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