☆鶏ハムと玉ねぎのマヨトースト☆ レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
暑い時期なので、夏バテ予防に玉ねぎと鶏ハムを使ってかんたんで栄養たっぷりのマヨトーストの朝食を作りました。

材料(1人分)

パン
1枚
鶏ハム
60グラム
玉ねぎ(北海道産)
小4分の1個
豆苗
少し
マヨネーズ
大さじ1強
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鶏ハムは細くさいて、玉ねぎは薄切りし、豆苗は2、3センチに切る。
  2. 2
    パンに1をのせて軽く塩コショウをしてマヨネーズを絞ってかける。
  3. 3
    2をオーブントースターに入れて、3、4分焼いて完成です。

おいしくなるコツ

さっと焼くだけで夏バテ予防になる玉ねぎと鶏ハムが美味しくいただけます。

きっかけ

簡単なパンの朝食を作りたくて。

公開日:2014/02/17

関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
料理名
鶏ハムと玉ねぎのマヨトースト

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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