干し芋のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト（無糖） 150g
- 干し芋 30g
- オリゴ糖 10ml
- 白ごま 適量
作り方
- 1 ヨーグルトとオリゴ糖をよく混ぜ器に入れる。
- 2 干し芋をキッチンばさみで食べやすい大きさにカットしヨーグルトの上にのせる。
- 3 2に白ごまを適量かける。
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