ノンオイル★牛肉＆野菜の蒸し焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   牛肉、なす、キャベツ、ピーマンは一口大に切る。
   にんにくはすりおろす。

2. 2

   フライパンに肉、野菜、にんにくを加えて、フタをして、中火で3分蒸す。

3. 3

   全体を混ぜ合わせて、調味料を加える。
   調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)