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さつまいも
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絶品★牛肉&さつまいもの焼肉風♪ レシピ・作り方
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野菜たっぷり摂れますo(^▽^)o
材料(2人分)
牛肉
150g
もやし
1/2袋
キャベツ
2枚
さつまいも
1本
たまねぎ
1/2個
牛脂
10g
にんにく
1かけ
焼肉のタレ
大3
塩コショウ
少々
ピーマン
1個
作り方
1
牛肉、キャベツ、さつまいもは一口大に切る。
たまねぎ、ピーマンは細切りにする。
もやしはよく洗う。
2
にんにくはすりおろす。
牛脂をしいてにんにくを炒める。
香りが出てきたら、牛肉を炒める。
3
火が通ったら、さつまいもを加えて炒める。
表面がしんなりしたら、その他の野菜を加えて炒める。
4
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ボリューム満点レシピです♬
公開日:2013/11/28
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